건강1 유기농 재료로 만든 건강한 스무디 레시피 8선 🍓🥬 안녕하세요! 오늘은 유기농 재료를 활용해 맛도 좋고 건강에도 딱 맞는 스무디 레시피 8가지를 소개할게요. 🌿 바쁜 아침 대용으로, 운동 후 에너지 충전용으로, 또는 간식으로도 완벽한 스무디! 손쉽게 만들어 건강도 챙기고, 맛도 즐겨보세요. 🥤✨ 1. 초록빛 그린 디톡스 스무디 🥬재료유기농 시금치 한 줌유기농 바나나 1개유기농 사과 1개레몬즙 1큰술물 1컵만드는 법1️⃣ 모든 재료를 잘 씻고 믹서기에 넣습니다.2️⃣ 부드럽게 갈아준 후 바로 드세요.효과: 피로 해소와 디톡스에 좋아요! 🌟 2. 베리 믹스 스무디 🍓재료유기농 블루베리 1/2컵유기농 딸기 1/2컵유기농 바나나 1개아몬드 우유 1컵만드는 법1️⃣ 과일과 아몬드 우유를 믹서기에 넣고 갈아줍니다.2️⃣ 차갑게 드시고 싶다면 얼음을 추가하세.. 2025. 1. 27. 이전 1 다음
