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메뉴21

프랑스식 브런치: 크루아상과 함께하는 아침 메뉴 🥐✨ 안녕하세요! 오늘은 우아한 프랑스 감성을 느낄 수 있는 브런치 메뉴를 소개할게요. 프랑스식 브런치는 그리 복잡하지 않아요. 단, 좋은 재료와 정성만 있으면 누구나 집에서도 카페 느낌 물씬 나는 한 끼를 즐길 수 있답니다. 🥰 1. 클래식 크루아상 플레이트 🥐재료크루아상 2개버터, 딸기잼 또는 오렌지 마멀레이드신선한 과일 (블루베리, 딸기, 오렌지 등)아메리카노 또는 라떼만드는 법1️⃣ 크루아상을 오븐이나 에어프라이어에서 살짝 데워 바삭함을 살려주세요.2️⃣ 버터와 잼을 곁들여 크루아상에 발라 먹습니다.3️⃣ 접시에 과일을 예쁘게 올려 곁들이면 완성!Tip: 프랑스에서는 딸기잼과 함께 먹는 게 정석이에요. ✨ 2. 햄 & 치즈 크루아상 샌드위치 🧀🍖재료크루아상 2개슬라이스 햄 2장슬라이스 치즈 (그.. 2025. 1. 27.
집에서 즐기는 일식! 초간단 스시 레시피 🍣✨ 안녕하세요! 집에서도 쉽게 일식 요리를 즐길 수 있답니다. 특히 스시는 간단한 재료와 약간의 정성만 있으면 누구나 만들 수 있어요. 🍙 오늘은 집에서 손쉽게 만들어볼 수 있는 초간단 스시 레시피를 알려드릴게요! 😋 1. 기본 손말이 스시 (마키스시) 🍣재료김밥용 김 3장초밥용 밥 (밥 2공기 + 식초 3큰술 + 설탕 2큰술 + 소금 약간)생연어, 오이, 아보카도 등 원하는 속재료만드는 법1️⃣ 초밥용 밥 만들기따뜻한 밥에 식초, 설탕, 소금을 섞어 초밥밥을 만듭니다.2️⃣ 속재료 준비생연어, 오이, 아보카도 등을 얇게 썰어 준비하세요.3️⃣ 말아보기김 위에 초밥용 밥을 얇게 펴고 속재료를 올립니다.김발로 돌돌 말아 끝부분을 꾹 눌러 고정합니다.4️⃣ 먹기 좋은 크기로 썰어 완성!Tip: 칼을 물에 .. 2025. 1. 27.
"집에서 쉽게 만드는 건강한 다이어트 레시피 5선" 집에서 쉽게 만드는 건강한 다이어트 레시피 5선 건강한 다이어트를 위한 식단의 중요성 다이어트를 성공적으로 유지하려면 꾸준한 운동뿐 아니라 균형 잡힌 식단이 필수입니다. 건강한 다이어트 요리는 칼로리를 낮추는 동시에 영양을 충분히 공급하여 몸의 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다. 오늘은 집에서도 손쉽게 만들 수 있는 건강한 다이어트 레시피 5가지를 소개합니다. 👍 1. 오트밀 바나나 팬케이크 🍌 준비 재료: 오트밀 가루 1컵, 바나나 1개, 달걀 1개, 무가당 아몬드 우유 1/4컵, 베이킹 파우더 1작은술 만드는.. 2025. 1. 26.