스프1 영양 만점, 채소로 만든 건강한 스프 레시피 🥕🍲 추운 날씨엔 따끈한 스프 한 그릇이 너무나도 생각나죠! 오늘은 건강하고 영양 만점인 채소 스프를 소개할게요. 신선한 채소를 듬뿍 담아 만들어 더욱 건강하고 맛있는 스프랍니다. 👩🍳🥄 이 스프는 어떤 다이어트나 건강을 챙기고 싶은 분들에게도 안성맞춤이에요. 그럼, 함께 건강한 한 끼를 만들어볼까요? 💚 1. 양파와 당근으로 만든 간단한 채소 스프 🧅🥕양파와 당근이 조화를 이루는 기본 채소 스프예요. 심플하지만 맛있고 영양도 풍부하답니다.재료양파 1개당근 1개감자 1개마늘 2쪽채소육수 4컵 (혹은 물 4컵)올리브오일 1큰술소금, 후추 약간파슬리(옵션)만드는 법양파와 마늘을 잘게 썰고, 당근과 감자는 깍둑썰기 합니다.냄비에 올리브오일을 두르고 양파와 마늘을 볶아 향이 올라오게 합니다.당근과 감자를.. 2025. 1. 31. 이전 1 다음
